ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
走り染めトレラン。
実質走り染めではないが、
地元トレラン部による走り染め。
速い組に入ってしまい、先日の
ペース走より大変だった。