コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年12月30日（月）

レースペースで。

途中トイレ休憩がありながらも、

サブ３ペースで推移。

最後の5キロはエネルギー切れ気味で

少々疲れた。