不規則
回復走
時間がなかったのでLT走は中止。
年末は生活リズムが不規則になるので、
臨機応変に対応しないと。
って言って怠けてるだけだけど^^;。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
時間がなかったのでLT走は中止。
年末は生活リズムが不規則になるので、
臨機応変に対応しないと。
って言って怠けてるだけだけど^^;。