回復走
回復走
左足付け根の痛みは思ったほど
ひどくはなっていない。
でも、少し負荷をかけたら故障に
発展しそうな雰囲気‥。
無理しない。もう若くないので。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
左足付け根の痛みは思ったほど
ひどくはなっていない。
でも、少し負荷をかけたら故障に
発展しそうな雰囲気‥。
無理しない。もう若くないので。