コ~ラのへとへと記

今後の予定

自己ベスト

テーパリング開始

ミディアムロング走

レースペースで22k。

前半速く入りすぎたせいか、

後半少しタイムが落ちた。

レースペースとはいってもハーフくらいしか

走らなかったわけだから、タイムが落ちるのが

早すぎる気もする。

少し不安。

静岡マラソンまで2週間。

テーパリングに入ります。

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