ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ジョギング
踵は局部の痛みはないけれど、かかと全体が重くて
じんわりとした痛みがある。
今回も完治せずか?