昨日まで3日間、ゆっくりペースでしか走っていなかったので、今日はちょっとペースを上げて快調走！

幸い、脚の調子も比較的良さそう。

で、アップとドリルのあと出発！

2キロのラップで5分切り。ここまでは想定どおり。今までは3キロくらいから調子が上がる感じだったが、最近は原因不明の体力低下で3キロで疲れてしまう。ところが今日は！･･･2キロで疲れてしまった･･･orz

そこからはペースを上げずにキープ。ところが！･･･それでも6キロで疲れてしまった･･･orz

いったん止まってストレッチ。再開してからはさらに落とし、5分半より少し遅いくらいのペースで走った。

結局、快調走どころか、普通のジョグ以下のペースでしか走れなかった。

体力という液体が容器に入っているとイメージすると、1年位前からその容器にヒビが入り、ぽたぽたと体力が漏れていたが、この1ヵ月ではそのヒビが穴になって、体力がダダ漏れしている感じ。

幸い、明日、横浜スポーツ医科学センターに行けることになったので、ちょっと調べてもらってくる。

連続出走973日（1000日まであと27日）。