ロンと走ろう

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自己ベスト

足がかったるい!

昨日台風の影響で雨、せっかくの水曜日だったのに、休足日にしてしまった。

今日は足がかったるい(重くてだるい)ので、海岸を散歩Jogして切り上げるつもりだった。

でも走り始めて4K過ぎたあたりから、もう少し走りたい気持ちがでてきたので、結局いつもの10Kコースを走ってしまった。

別にBUするつもりでなかったけど、10K過ぎから足が軽くなってきていつの間にかスピードが上がっていた。

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