昨夜は久しぶりにジムにでかける。

日曜日に１０Kレースに参加する仲間が汗をかきながら本気モードで走っていた。

僕はまだ疲れが残っていたので、１周８０ｍのプールの周りを１０周して、筋トレして帰ってきた。

朝４時に起床、前々から飲み物、食事持参の長距離走をしてみたいと思っていたので・・・

だが外を見ると雨が降っていて断念！

朝食を終えてもう１度外を見ると雨は上がっていた。午前中４時間あれば３５K位走れるかなと思い、目的地の夏井川渓谷に出発。

K６分３０秒～K７分で走るも、どうにも足が重いい！、

海岸線から内陸部に向かうのは、ゆるい坂道を登り続けることになる。

目的地手前の２０K地点の坂道でダウン、足だけならまだしも頭も痛くなってきた。

妻にSOSの電話を入れるが、山の中で携帯は圏外、歩いたり、走ったりしながら５K程戻った友人の家でやっと携帯が繋がり、妻に迎えに来てもらう。（散々嫌味を言われたのは皆さんの想像通り）

もっと体力がついていると思ったけれど、２０数キロでダウンとは、情けない、これで秋のフル（つくば）で走りきる事ができるか不安だ