ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

坂道走

来週の東和紫陽花ロードレースをイメージして、

マイコース山道ロード

紫陽花ロードは折り返し地点まで上り坂、激坂を売りにしている大会。

昨夜読んだ本の坂道の走り方を実践、上り坂で抜いた人に下り坂で再び抜かされる僕の走りの欠点を

カバーできるか?

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