台風一過、朝食を早めに食べ友人の車で夏井川渓谷まで送ってもらう。

走り始めは昨夜の雨で川となった道路を走る。

下り坂だし、すべるのを注意しながらゆっくり。

朝方から気温はあがり、まるで夏のようだった。

５００ｍｌのペットボトルは残り５Kを残しすべて飲んでしまった。

家に着き熱中症にならない飲料、牛乳を１L近く飲んだら、今になって御腹がゆるい。