インターバル
2KJog
300mスロー700mインターバル×5 の予定でスタートも
2本目インターバル途中で貧血?酸欠?(くらっとめまい)
無理せずそこからいつものJog
脚が痛い時は心肺機能好調、
脚が痛くない時は心肺機能不調?
なかなか上手くいかない
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。


2KJog
300mスロー700mインターバル×5 の予定でスタートも
2本目インターバル途中で貧血?酸欠?(くらっとめまい)
無理せずそこからいつものJog
脚が痛い時は心肺機能好調、
脚が痛くない時は心肺機能不調?
なかなか上手くいかない
