2014年8月22日(金) おしゃべりランでストレス解消 スローJOG,今日は身体が重い3K走ってコンビニコーヒーを堤防で飲む、その後JOG折り返しの一三くんと合流、いつものおしゃべりランでストレス解消、今日も忙しいけどまだ大丈夫頑張れる