ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

おしゃべりランでストレス解消

スローJOG,今日は身体が重い

3K走ってコンビニコーヒーを堤防で飲む、その後JOG折り返しの一三くんと合流、いつものおしゃべりランでストレス解消、今日も忙しいけどまだ大丈夫頑張れる

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