妻との散歩も今朝で３日目、このまま病気の再発がなければ、朝方多少ランニングができなくても妻との散歩は続けたい。

今日はいつもより長い距離２Ｋの散歩、その後スローJOG、途中から一三くんと合流のおしゃべりストレス解消ラン、今月は二人とも３００Ｋ超ラン、左足アキレス腱周囲に違和感あり、明後日の伊達もも１０Ｋは、コースベスト狙いたいが無理かな