今日は仕事休み、早起きし時間もあるからゆっくり長い距離を走ろうとコースを決めず５時前に家をでる。

走り始めて３～４Kの地点、お腹の調子がちょっとへん。

起きるまえから少し腹痛があったし、トイレは済ませてきたけど、

昨日もジムに行き筋トレと腹筋をやったから腹が痛い？

どうもそれは違うみたいで、１分間隔で便意が訪れる。

そうなると走るどころではない！あいにく近場にトイレはないし、

どうしよう～～、近くのトイレまでは３Kもある。

もう我慢の限界がきて、急ぎ山道へ草むらに入る。

（その後の詳細はカット、要望があれば後日書きますが）

スッキリして海岸通りに出て来たところでかずくんと合流。

彼も昨晩は兄弟で酒を酌み交わしたという事で二日酔いラン。

東京では桜が満開との事、いわきはまだ開花に至っていないが、

一日の中で気温差がある今日この頃、体調管理にご注意！

今朝の腹痛は昨日のいか刺身？それともジム帰宅後冷え冷えビールの一気飲み？僕より多くいか刺を食べたかみさんはなんともないし、

冷え冷えビールかな