山コース、工業団地一周半

走り終えてガーミンに表示されるリカバリータイムが61時間？

えっ～～いつも表示される時間の10倍近いタイムじゃないか、ここ数日続いた北風の涼しい朝と違って、南風が強くそして暑い、それだからかいつもより心拍数が最初から高め、坂を上ったり下りたりするコースで上り坂で高めの心拍数は分かるけど、下りでも心拍数が下がらない。

やはり少し疲れているのかもしれない。