前半3キロはゆっくり走り１００ｍ歩き１００ｍを繰り返す。（砂浜）

後半3キロは全力走（僕にとっては）１００ｍと歩き１００ｍを繰り返す。

深夜1時半に母に起こされる。毎度のことだがっそれから眠れず、いつも起きる時間に再び眠くなる。

母親の生活時間に付き合ってしまう。今日は母親がディ休みで一日中在宅、よって僕もい一日中家でゴロゴロ