短パンで走りに行ったけど今朝は寒かった、手袋をそろそろ用意しなくっちゃ、

今までなら5キロまでは歩きを入れていたが、今朝は歩いていると寒いので2キロ過ぎから歩きなしで走り続ける。

コースも色々変化をつけて