きのうから急に暖かくなったが、きょうは風も弱くほぼ無風。
さらに暖かい。

きょうは、2㎞先の公園にある懸垂台で懸垂エクササイズをする目的でジョグ。
懸垂をやろうとすると、市民体育館やジムは別として、普通の公園に鉄棒はあるが懸垂はできないので、市内ではここの公園にある懸垂台が唯一。
なので、1年近く前から、週2回ほどの頻度で通っている。
すぐ近くに日常よく行くスーパーがある、というのもその理由の一つではあるが。
懸垂の方は、きょう初めて8repを続けることができ、トータルで75回。
地道に続けていると、この歳になっても筋力は裏切らず、少しづつアップしている実感がある。