| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 1h10mウォーキング | 6.089km |
|
| 2.5hLSD | 19.054km |
|
| つなぎJOG | 2.859km |
|
| ドリルのみ | 1.202km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| 速めJOG | 6.801km |
|
| 疲労抜きJOG | 3.640km |
|
| 約2hウォーキング | 10.875km |
|
| 2h32mLSD | 19.101km |
|
| 予定通りレスト | 0.000km |
|
| 速めJOG | 5.394km |
|
| ドリル | 4.813km |
|
| つなぎ | 4.034km |
|
| ジム | 0.000km |
|
| ウォーキング | 7.000km |
|
| 2hLSD | 15.582km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| やっと晴れ | 7.895km |
|
| ドリル | 0.000km |
|
| 朝は降雨のためラン回避。雨につきランでき | 0.000km |