日付 タイトル 走行距離
ほぐしJOG

3.799km

2h45mLSD

20.840km

レスト

0.000km

レスト

0.000km

29分JOG

3.809km

ドリル+30分速めJOG

4.238km

29分JOG

3.742km

レストしジムへ

0.000km

2h28mロングウォーク

14.000km

2h32mLSD

19.003km

休足

0.000km

駒沢JOG

5.300km

31分JOG

3.753km

29分JOG

3.681km

予定休足

0.000km

2h28mロングウォーク

14.706km

2h12mLSD

17.078km

休足

0.000km

22分つなぎJOG

2.719km

速めJOG

3.484km