| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 2hLSD | 15.003km |
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| つなぎ | 4.975km |
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| 50分速めJOG | 7.127km |
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| ドリル | 3.795km |
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| LSDペースJOG | 6.051km |
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| 恐る恐るLSDペースJOG | 8.588km |
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| レスト | 0.000km |
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| １時間JOG | 7.532km |
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| ナイト速めJOG | 8.731km |
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| つなぎ | 3.954km |
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| ドリル☂ | 0.000km |
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| 大雨レスト | 0.000km |
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| 1時間目標だったが | 6.186km |
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| 2hLSD | 14.462km |
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| 雨で休足 | 0.000km |
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| レスト | 0.000km |
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| 速めJOG40分 | 5.766km |
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| ドリル | 4.865km |
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| 雨で引き返す | 0.585km |
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| 疲労抜きJOG | 4.364km |