日付 | タイトル | 走行距離 |
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軽JOG | 6.042km |
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雨レスト☂ | 0.000km |
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1hJOG | 8.058km |
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完全レスト | 0.000km |
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台風11号接近( ゚Д゚) | 8.088km |
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5kmJOG | 5.025km |
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5kmJOG | 5.004km |
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1hJOG | 8.007km |
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5kmJOG | 5.007km |
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レスト&補強 | 0.000km |
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45分6kmJOG+ウォーク | 6.242km |
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45分JOG+1kmウォーク | 7.194km |
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4kmJOG | 4.118km |
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ウォーク+JOG | 4.067km |
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JOG再開4km | 4.075km |
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1kmウォーク+2.5kmJOG+1kmウォーク | 4.601km |
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レストして補強 | 0.000km |
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ウォーク1km+JOG2km+ウォーク1.5km | 4.519km |
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やっとJOG再開(;・∀・) | 4.032km |
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ゆっくりウォーキング(;´・ω・) | 4.049km |