昨夜は何とか午前様にならず釜石から１１時間半かけて帰宅。３泊４日で1600キロ以上移動しまくっていた計算になる(^_^;　今朝、体中が硬かった！

　現地の状況を目の当たりにし、復興の難しさ、津波の怖さ、被災者の不安や悲しみが分かった上で、自分に出来ること、続けていくことも分かった気がした。僕の場合「震災支援」ではなく「復興支援」であったが、とてもすっきりした。

　さて、気持ちを入れ替えてRUNへ！なんと１週間も走っていない！GW中は本当に忙しかったものなぁ。こんなに走っていない期間があるのも久しぶり。

　こわごわスタートするも、「休養十分！」の効果大！　とにかく目標の１０K。右手、右足、左手、左足、・・・それぞれ自由行動(^^ゞ　バタバタバタバタ走っていくが、汗が出るとともに気持ちよくなってきた。まずまずのタイム。

　久々の「ふっき（り）RUN」となった。

あっ_(._.)_、明後日はレースだった。完走できるかな？