今日も診療後に５KRUN。徐々に足が出来ている感じがするが、いかんせん長い距離をふめる日が少なく、スタミナは今一。それでも今月はGW中に走れなかったというのに月間200Kのノルマ達成が見えてきた。

　とにかく毎日走りながら足作り、そしてここからスタミナ作りへと入っていこう。