ぐるぐる37キロ
土曜日はぐるぐる。
今日は無理のないペースで35キロ以上走るのが目標。
4:35くらいから仲町台方面に走りだし、2キロ走って折り返して急行のスケジュールと合わせた。けど今日も一人。
今日は軽い感じを保って、楽に35キロ走ったろうと思っていたが、どうもからだが重い。力を抜きすぎているのか。
最終的に37キロ走ったが、一昨日まで感じていた軽快感はでなかった。しかし著しく調子が悪いということもなく、普通に走り切れた。登り坂以外、呼吸が乱れないペースだったが、脚を鍛えることはできたと思う。
M田さん、ミカドさん、なべちん、IINOさん、ハレハレさんと一緒に走れた。
37キロの間に補給は、2周目の神無(25キロくらい)で水を飲んだだけ。思えば、昔は朝何も食べないで走ると、30キロ以上は厳しかったが、今は特に困らない。
連続出走837日。