昨晩は、とある忘年会に参加して、就寝が1時半だったが、5時に起きて6キロだけ走った。

たくさんビール飲んだけど、疲労は比較的少ないかな？

と思ったけど、やっぱり心拍数は高い。

帰ってきたら眠いし、お酒も少し残っている感じ。

今日一日、何とか乗り切りましょう。

連続出走843日。