日曜日は完全休養、今朝も大嵐で走れなかったので、なんかもやもやする。そんなわけで、夕方、仕事を一時抜け出してジョグ（≧∀≦）

走りだしたら、休養十分だから足が軽いわ～。

でも調子に乗って走ってたら、間もなく右ふくらはぎが痛み出した。ちょっと止まって伸ばしたりして再開。でもそこからはペースを上げないようにした。

のんびり走っていたら後ろから高校生が追いついてきて声を掛けてきた。

tetsuyaさんちの息子さん、Tくんだった。5000と3000SCでグングン記録を伸ばしていて、1年生だけど、もしかしたら駅伝メンバーに選ばれるかもしれないんだって。頑張ってるなぁ。

リカバリータイムは、この程度の運動で26時間（T_T）