今日は朝出かける用事があるので、ぐるぐるは急行に乗った。

最初に一人で7キロ少々走り、その後、ぐるぐる急行に合流。

急行はきついかと思ったが、キロ5分半ペースだったので平気だった。

25キロ走って終了。

********

その後は、みなとみらい周辺のイベントに参加してジョグ6～7キロ。

横浜ビールを飲んで、さらに野毛で飲んで楽しかったけど、久しぶりに結構酔っ払った。