今朝起きてみると思ったよりヘルニアの痛みがない

われわれ故障持ちのポンコツチームは欠場を決めていたのに、虫の知らせかランシューを持って国立に出かけました

当然着替えもせず、応援の小旗を準備していたら、遅れてやってきたえびちゃんが、苦しそうに「ぎっくり腰で・・・」

その瞬間着替えを終了し、ウォームアップを始めてました!?

グラフはジグザグに他のランナーを追い抜いたこともありますが、明らかに応援のところだけペースを上げてます！

でも、神戸以来3週間もまともに練習をしていなかった割には、20分を切ることができたので一応満足かな!?

大望年会は、去年にも増して素晴らしかったですね♪

Cnodaさんのおかげで、この仲間がこれからも笑って泣いてつながることが出来る！

これがあれば、ずーっと幸せだな♪