昨日で無事に？仕事納め

部下たちと痛飲、支払いは私・・・

なかなか治らないヘルニアの治療に市が尾に行く

上り坂はまだ駄目、下りは快適に飛ばしても良し

ゆったりJOGのみ、キロ5分以下なんてとんでもない！

という診断結果で、冬休みも追い込み練できず。。。

帰宅ランはテキトーに道を選んだら、百合ヶ丘の一番高いところを通ってしまったみたい・・・

生田の坂道だけ快調に下って、おしまい！