ペース走15㎞
本来は、明日治療院に行って、ランニング30分超禁止令を解いてもらわなければいけないのだけど、忙しくて行く時間がないので、自己判断で解禁!?
神経痛がありながらも久しくやってなかったペー走
一応走りきれるであろうスピードで終盤までキープして、最後はATペースまで上げました
体力衰えまくりです。。。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
本来は、明日治療院に行って、ランニング30分超禁止令を解いてもらわなければいけないのだけど、忙しくて行く時間がないので、自己判断で解禁!?
神経痛がありながらも久しくやってなかったペー走
一応走りきれるであろうスピードで終盤までキープして、最後はATペースまで上げました
体力衰えまくりです。。。
朝7時ごろ、一瞬顔をのぞかせたお日さまも、その後は雲の中に消えていきました。。。