マンティコア：東京マラソン落選
タイトルと東京マラソン落選とは何も関係ない。3.5kmのコースと7kmのコースを合体させたら、伝説の怪獣「マンティコア」に見えた。
キロ６：３０くらいでペース走をやってみたが、このペースでフルに挑むのは無謀かもしれない。気温が少し高かったせいもあるが、心肺能力よりも先に筋力の方が追いつかなくなった感じだ。
去年の「お伊勢さん健康マラソン」はキロ6:20くらいで走っているが、アドレナリン効果もあるのだろう。今現在はとてもそんなペースでは走れない。
Tommy's Room
TommySeg
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り
ペースとストライドが上下対称になった。
sugyonさんから新しいバージョンが届いた。いつもありがとうございます。今回はグラフのスタイル（ポイント）が色々変更できるようになった。
身体がライオンでサソリのしっぽを持つという伝説の怪獣
コースの軌跡はこれよりカワイイけど。(^_^)
何かのおまけでついていたイヤフォンを切断して、イアゴルフに直付けしてみた。以前より音圧が上がって聞きやすくなったかも。また、これで本体に汗が入ることはなくなった。 でも、これは使ってません。(^_^;)
新しいイアゴルフ。汗対策で指サックを被せてある。また、ストラップを付けて、眼鏡のフレームかiPodのヘッドフォンに引っ掛けている。こうすることで外れて落とすこともない。