Tommy's Room

今後の予定

自己ベスト

雨続き→ジムでラン

 先日の真冬からまた少し暖かくなり体調維持が難しい。すこし喉が痛くやばい感じだ。昨日は1日雨、今日は雨が上がり夜ランをするつもりだった。

 ところが、台風の影響か夕方から本格的に降ってきた。今日走れないとしばらく走れそうもない。 

 こういう時のためにジムがある。(^_^) ちょっと風邪っぽいけど、走って体温を上げてウイルスをやっつけてしまおう。(^_^;)

 家に帰ってTVを見ていると日曜日は台風一過になりそうだ。手賀沼の皆さん、頑張ってください。(^_^) 

コメント

定速部分ではトレッドミルは時速9kmにセットしていたが、キャリブレーションが上手くいってないせいか、キロ6分近くになっている。

定速部分ではトレッドミルは時速9kmにセットしていたが、キャリブレーションが上手くいってないせいか、キロ6分近くになっている。

トレッドミルとのペースは1割くらい速い数字(キロ6分弱)が出ているが、心拍は本当にキロ6分に相当するくらいの高さになってしまっている。
風邪のせいか?

トレッドミルとのペースは1割くらい速い数字(キロ6分弱)が出ているが、心拍は本当にキロ6分に相当するくらいの高さになってしまっている。
風邪のせいか?