というか、ビブラムでフルマラソンは初めてなので完走すればPBなんですけどね(^ ^)

練習で距離つめませんでしたが、クロストレーニング効果か、当初目標のビブラムでサブ4&フルPB更新できたので満足です。

地点名

Point スプリット （ネットタイム）

Split （Net Time） ラップ

Lap 通過時間

Time

5km 00:32:07　(0:27:36) 0:27:36 09:32:07

10km 00:59:14　(0:54:43) 0:27:07 09:59:14

15km 01:26:04　(1:21:33) 0:26:50 10:26:04

20km 01:52:59　(1:48:28) 0:26:55 10:52:59

25km 02:20:18　(2:15:47) 0:27:19 11:20:18

30km 02:46:48　(2:42:17) 0:26:30 11:46:48

35km 03:14:04　(3:09:33) 0:27:16 12:14:04

40km 03:41:31　(3:37:00) 0:27:27 12:41:31

Finish 03:53:06　(3:48:35) 0:11:35 12:53:06

途中タレることなく、ほぼイーブンペース刻めたのが良かった。

ゴール直前でビブラム脱いで、あたかも裸足ランで完走演出したのは内緒(^ ^)

これから、打ち上げで飲みまくります！詳細は帰宅後更新します。