コース：手賀沼1周

シューズ：KSO TREK SPORT

なんだか走りたい気分にならないけど、最近走ってないので手賀沼１周予定で出発。

No.1　ペース走。序盤で大問題発生・・。

No.2 ペース走。風が強い

No.3　フィッシングセンターからいつも避けてた双コブ坂追いこみ走。心拍数MAX！

No.4　スローダウンジョグ。心拍がなかなか下がらないので、途中ウォーキング。