久々のTrojanさんのタイトルパクリ♪～(￣。￣)

実は、以前痛めた右足小指球が小康状態。スピードあげた着地衝撃の強いランをするとジンジン痛む症状ががたまに出るので、ランは自重して最近はバイク中心にしてます。

途中、ガーミンフリーズやスタートボタン押し忘れ等でデータは184ｋｍとなってますが、サイクルコンピューターでは202kmでした。大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングがいい感じの筋肉痛。大分ぺダリングのコツがつかめてきた感じ。休憩込みで10時間20分。トライアスロンのオリンピックディスタンス（スイム 1.5km・バイク40km・ラン10km）はなんとかなりそうだけど、アイアンマンディスタンス（スイム 3.8km・バイク180km・ラン42.195km）は絶対無理！