朝ラン
奥熊野以後、今日も5:30に目が覚めた。ちょっとだらだらして、6:15ごろスタート。
空気が冷たくて走りやすいけど、手首が冷えるなぁ~。明日こそは忘れずにリストバンド(手袋?アームカバー?)か何か、忘れないようにしよ!!(^-^)
歩いているときは、全然筋肉痛を感じないけど、走ると、時々、脚のあちこちがピキピキとつりそうになる。アイシングが必要だなぁ。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
奥熊野以後、今日も5:30に目が覚めた。ちょっとだらだらして、6:15ごろスタート。
空気が冷たくて走りやすいけど、手首が冷えるなぁ~。明日こそは忘れずにリストバンド(手袋?アームカバー?)か何か、忘れないようにしよ!!(^-^)
歩いているときは、全然筋肉痛を感じないけど、走ると、時々、脚のあちこちがピキピキとつりそうになる。アイシングが必要だなぁ。