なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

朝ラン5km

最初に目覚めたときには大雨だったが、次に目が覚めたらやんでいたので、とりあえず起きて、、、そのときはどうしようか迷っていたけれど、起きたら走らなきゃいけない気になってきて、5kmコースへ。

始めは右ハムに張りがあったけど、2.5km、15分をすぎたら温まったのか、あまり気にならなくなった。

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