ビブラムで朝ジョグ5km
家にいると、なぜかお腹が減ってる気がして何か食べたくなる。これはいかん、と思い、軽く走ってくることにした。足には久々のビブラム。何となく疲れてる気がするし、久々のビブラムなので速くは走れない。時々歩きも入りながら、のんびりとジョグ。風は冷たいけれど、日が照っているので、暖かくて気持ち良かった(^^)
夜、コナミでボディコンバット30分とボディアタック60分。久々のアタックはバテた。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
家にいると、なぜかお腹が減ってる気がして何か食べたくなる。これはいかん、と思い、軽く走ってくることにした。足には久々のビブラム。何となく疲れてる気がするし、久々のビブラムなので速くは走れない。時々歩きも入りながら、のんびりとジョグ。風は冷たいけれど、日が照っているので、暖かくて気持ち良かった(^^)
夜、コナミでボディコンバット30分とボディアタック60分。久々のアタックはバテた。