朝ジョグ5km
昨日は休養したので、今日はゆるく走っておきました。今朝は、ふくらはぎの下の方が痛いです。
時々、歩きが入るのですが、早く家に帰りたいと思うので、また走り出すという感じです。
今日はカメの子のカントクに会えました(^o^) 6時台に出たら会えるようです!
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
昨日は休養したので、今日はゆるく走っておきました。今朝は、ふくらはぎの下の方が痛いです。
時々、歩きが入るのですが、早く家に帰りたいと思うので、また走り出すという感じです。
今日はカメの子のカントクに会えました(^o^) 6時台に出たら会えるようです!