朝ラン9km＋坂ダッシュ
今日はちょっと早起きできた。５時半に起きて６時前に出発。6:30まではまだ涼しいことが判明(^^)
最後に坂ダッシュ、たぶん５本。途中３本したのか２本したのかわからなくなり、３本したことに。。。(^^; でも軌跡をみると計４本だったかも～。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
