朝ラン
村岡約1週間前。木曜のパンプの筋肉痛が肩と背中。走ってるときは感じないけど、体全体のだるさはある感じ。というわけで、あと1週間は疲労抜きのゆるゆるジョグ。疲れ、とれるかなぁ～。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
