メニュー:15kmペース走

目標:キロ5:00のペース走

コース:緑道

昨日に引き続きRadikoと走ってきました。

昨日よりもペースをキロ30秒上げて5:00ペースで終了！

こんな時ですが、季節は巡って行くのですね。

明けない夜は無い。

春の来ない冬は無い。

人間一人一人小さな存在です。

だからこそ仲間との「絆」を大事に、手を取り合って生きていきましょう。

ここからは備忘録です。

3月11日以降のrunningは自分の意志で自分の尺度でチャリティーrunにして行きます。

1km当たり100円

ただ今、16km＋20km＋15km＋15km＝66kmで6600円

頑張れそうです。