靴： VFF Komodo Sport

最初GPS衛星捕捉まで5分くらい？結構かかりました。ビルが多いとこれくらい時間かかりますね。

心拍計は装着しておりましたが、前回と違う心拍計だったので、データなしです。

途中で気がついたのですが、走っている途中で変更したことがないので、そのまま走ってしまいました。しかし、たぶん、途中で変更してもデータは大丈夫だと思います。

ミッキーさんに教えていただいた、ポニ会に初参加しました。ミッキーさん、ありがとうございます。

練習会、最初はゆるゆると走っておりましたが、

途中から自分のペースで走るように、という感じです。自分のペースとなると皆さん速いこと速いこと。

飲み会は同世代の話題で盛り上がりました。

またいろいろとお話が聞けてよかったです。

楽しかった。

次回はレース会場でもお会いしたいです。