世界陸上、予選でのボルトの走り、すごかった。

スロー再生での足裏の運び、参考になった。

決勝のフライング失格は残念でしたね。

午前中のランでは、途中露地野菜を購入。モロヘイヤ、ナス、栗をゲット。

夏の葉野菜代表、モロヘイヤの味を堪能しました。

栗はちょっと水っぽかったけど、あまくて旬の味です。

夜の虫の音は秋の虫の声となり、

もう季節は秋ですかね。

夕方は近所のケンタッキーまでお買い物ラン。

「とりの日パック」とハラペーニョの辛いやつ購入。

さて、昨日は sugoi のコンプション履いて寝て調子がよかったので、今日は　2XU のコンプレッション履いて寝てみます。