愚直に!

今後の予定

自己ベスト

京都御苑3周LSD

昨日の比叡山トレイルの疲労で、太もも全般に筋肉痛があり、全身に疲労というか、倦怠感があったが行けるところまでとラン開始。結局はそんなにつらくならず20キロを走りきった。最後の3キロのみビルドアップ。

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