平静時心拍数がずっと70台だったのが60台前半になり、大分体調が回復してきた。（前シーズンの東京マラソンの時期は５０台まで低下していた。）環境の変化に伴いストレスが増していたのが、だんだん慣れてきたのだと思う。

お天気良く、京都は今日は気温３０度位まで上がる予報だが朝は涼しい。今日も短距離ビルドアップでさっと終了。