念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
雨が降りだす前に、と短めに坂道ラン。3巡目は、心拍maxで149と、最近では一番高くなった。