日付 タイトル 走行距離
180分LSD

22.083km

スピードプレイ

13.737km

朝ラン

9.468km

川崎月例

17.661km

ビルドアップ

19.951km

朝ラン11km

11.002km

LT走6km

9.998km

インターバル1km×5

9.505km

坂道コース朝ラン9km

9.090km

100分LSD

12.165km

回復ラン

8.730km

回復走

6.501km

東京喜多(北)マラソン

42.240km

LT走3km

6.503km

刺激走

6.499km

ひさびさ朝ラン

7.000km

ペース走60分

10.998km

100分LSD

13.602km

走り初め

9.999km

走り納め朝ラン

9.688km